酵素ダイエット 効果

最近流行りの酵素ダイエットって、本当に効果があるのでしょうか。

効果があるとしたらいったいどの程度の効果なのか。

知りたいところですよね。

でも、よくよく考えてみると、人の体質や生活環境はそれぞれ違うので、

他人に効果があったからって、自分にも効果があるとは限らないし、

効果ないよ　と言っている人がたくさん居たとしても、

自分に効き目がないとは言い切れない。

レビューや口コミが気になってあれこれ見たりするけど、

結局のところ、自分にとってどうかは試してみるしかないよね

と、思っている今日このごろです。